长新冠这个坎该怎么迈？

长新冠（Long COVID）、新冠的长期症状、新冠的后遗症，指的是感染新冠后，有一部分人存在长期症状，包括脑雾、疲倦、失去味觉或嗅觉等，持续4周以上，有长有短，比例众说不一，5-20%甚至更多。

关于长新冠的原因，一直有各种说法。学术归学术，但现在长新冠成了人们担心或者反对放开的一个理由，成了一个迈不过去或者不得不迈的坎。

长新冠是否存在？

目前并没有定论，只能说很有可能。

说白了，还是过分关注的原因。这几年新冠压倒一切，在人们心中，除了新冠，其他不算病。如果长期随访的话，那些感染了新冠的人们会记得自己得过新冠，往往忽略自己还得了其他病。

例如我的一个同事患有哮喘，经常发作，感染新冠之后症状比较严重，结果每次哮喘发作都怀疑又感染了新冠，频繁检测，统统阴性。在其他人眼里也一样，有一位客户感染新冠的时候嗓子失声，过了很久，有一次开电话会议他又哑着嗓子，就有人关心他，问是不是还是上次感染新冠的原因，他解释说这是前一阵得了流感的缘故。

举上述例子，是说有许多其他原因导致的症状被算在新冠的头上。很多人每年会得几次普通感染，如果是轻症的话，很可能不认为是感冒，而觉得是长新冠。这些因素的比例很高，并没有被排除。

是不是确实有人得长新冠？

新冠是呼吸道传染病之一，呼吸道传染病是有长期症状的，我认识的人就因为病毒感染后得了耳鸣，终身存在。

然而，我们并没有因为流感甚至普通感染有可能出现后遗症而大惊小怪，同样不应该因为新冠有可能出现长期症状或后遗症而惊慌失措。

有没有长新冠，新冠的后遗症有没有和严重不严重，与是否要放开之间没有必然的联系，这本来就不应该成为一道坎。

很多疾病的并发症和后遗症更为严重，难道也要全社会跟不活了一样去清零那些病？清零与放开的讨论应该局限在传染病急性期的控制上的，毫无理由把长新冠作为一个因素或理由。

想清楚了，长新冠这个坎你就迈过去了。

“放开”之后，除了做好个人防护、积极打疫苗以及储备一定的药品之外，我们还能做些什么？

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